Picknick im Freien – endlich ist es wieder soweit! Die Sonne scheint, wir sind wieder so viel wie möglich draußen und genießen das schöne Wetter, haben gute Laune – und Hunger.
Alles über Lichtschutzfaktor (LSF), UV-A- und UV-B-Strahlen und welcher Schutz für Ihre Haut der passende ist.
Regelmäßig werden neue Lebensmittel in den Medien vorgestellt, die eine besonders gesundheitsfördernde Wirkung haben sollen. Bestimmte Produkte und Rohstoffe sind oft nicht nur teuer, sondern haben in der Regel auch einen langen Transportweg hinter sich. Es lohnt sich, auch auf unsere heimischen Superfoods zu schauen, die sich über Jahrzehnte bewährt haben, preisgünstig zu erhalten sind und unserer Gesundheit einen Nutzen bieten.
Hier sind unsere persönlichen Top 3:
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Autor:in: Redaktion
